痛经正不正常 如何做能预防痛经

痛经并不是每一个女性都会出现，有些女性在月经期间只是略微有点腹部不舒服，但是有1些女性在月经期间却会疼痛难忍，后1种就是由于痛经的存在才让女性的月经期异常难受。那末痛经正不正常？如何做能预防痛经？ 痛经正不正常？经期痛经可以说是1件很常见的事情。但是疼痛异常，或长时间痛经就不是正常的表现了。多是由于其他妇科病致使的。如果出现异常的女性要及时的到医院进行诊断医治。避免延误医治带来更大的危害。女性延续痛经正常吗？可以肯定的说是不正常的。

婚后痛经的女性更应当注意这1问题。痛经很有多是得慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，乃至有1部份人因此致不孕。所以不要把痛经当做1件平常的事情。

痛经为子宫内膜异位症最多见的临床特点，多呈进行性加重疼痛等于经前1—2天开始，经期第1天最为严重，经血干净后逐步减缓以致消失。其次为月经失调，常表现为经量增多，经期延长，或周期紊乱。子宫内膜异位在盆腔内常引发生殖器官粘连和输卵管阻塞不通，从而致使不孕症，不孕的病发率高约75%，另外，由于异位的部位不同，还会出现性交痛、肠道症状及泌尿道症状。

很多有痛经烦恼的女性都很羡慕那些没有这些烦恼的人，其实痛经是可以预防的，那末如何做能预防痛经？现介绍以下：

1、保持心情愉快：经期要保持心情愉快，不要忧愁过度或发脾气，还应消除对月经来潮的紧张、恐惧心理，消除没必要要的思想顾虑，可以适当参加1些劳动和运动，以转移注意力，但不要过度，1定要注意休息。

2、饮食调理：月经前后多吃平淡、易消化食品，忌食生冷、辛辣刺激性食品。痛经期间，可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜，可以减缓疼痛。

3、注意保暖：月经前后1定要注意保暖，避免受凉，经期尽可能不要用凉水洗衣服或喝冷饮，可将热水袋放在腹部，腹部受暖后可避免疼痛的产生。

4、持外阴清洁：常常保持外阴清洁，经期不要产生性关系，这样可避免生殖器官的发炎，痛经可减轻或不痛。

接下来为大家推荐几种常见的医治痛经的药品：

艾附暖宫丸：理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒而至的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

暖宫7味散：调经养血，暖宫止带。用于心、肾“赫依”病，气质腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过量。

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