女性月经不调怎么治疗才有效

月经不调医治方法有哪些?网友都非常关心月经不调的医治问题，这是由于月经不调是女性中非常常见的妇科病，目前医治月经不调的药物是有很多的，月经不调医治方法有哪些呢?

月经不调医治方法有哪些?

中药医治月经不调要对症。大家都可以看到，现在市场上医治月经不调的药物很多，但是即便是相同的症状，需要的药物也不同，所以最好是去医院，看看医生，做个中医检查，然后在判断自己应当吃甚么药来调理自己的月经不调。

对月经不调怎样医治才有效，食品疗法可以试。维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食品来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能减缓经期腹痛食品来源有麦芽等。

钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少1半为好。这些都是在药物医治的同时可以辅助的食疗材料。

月经不调怎样医治才有效?平常生活要注意。尽可能使你的生活有规律，经期勿冒雨涉水，不管什么时候都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食品，调剂自己的心态。这些对月经不调都有很大帮助。月经不调者是不吸烟饮酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

以上介绍了月经不调医治方法有哪些方面的问题，在平常生活中养成良好的生活习惯，就能够让我们避免月经不调的症状产生。

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