痛经喝生姜红糖水

痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常产生在月经前和月经期，偶然产生在月经期后很多天内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴随面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可产生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此产生率不1。

下腹疼痛是痛经的主要症状，疼痛常于经前数小时开始，月经第1天最剧，呈阵发性绞痛、痉挛性、淤血性或进行性加重，延续时间长短不1，多于2⑶往后减缓，疼痛严重时可放射至腰骶部、外阴和肛门；有的患者可伴发恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力烦躁、4肢厥冷、面色苍白等全身症状。

生姜红糖水对妇女月经有顺畅作用，由于红糖姜水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝1杯红糖姜水，有很好的改良作用，但是不能多喝，由于容易上火。

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