女性月经不调是否一定要去医院治疗

月经作为1项专利1般的存在，参与了女人几近1半的人生旅程。在漫长的岁月中，每月月经就像是老朋友1般的造访，虽然，有时候这类造访是不愉快的。有些人由于种种缘由，月经不调，或是痛经，给女人带来很大困扰。

正常月经周期是28⑶0天，经期是3⑺天，引发月经不调的缘由有两大类：1、神经内分泌功能失调引发：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺点，即月经病。2、器质病变或药物等引发：包括生殖器官局部的炎症等，致使的缘由不同，医治的方法也是不1样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指点下对症的医治，祝你健康

月经不调主要从以下几方面入手：

1.避免受寒：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，致使卵巢功能紊乱，可引发月经量过少，乃至闭经现象的产生。因此女性朋友在平时1定要注意保暖，特别是在经期，要注意不要冒雨涉水，即便是夏天晚上睡觉的时候也要盖住肚子，不管如何都要避免使小腹受寒。

2.生活方面：女性如果常常熬夜、过度劳累、生活不规律等都会致使月经不调。所以，对月经不调就要特别的注意要养成良好的生活习惯，从医治月经不调这个病的角度讲，生活调理也是1种医治方法，只是人们没成心识到而已。

3.调剂心态：女性若精神长时间处于紧张且压抑的状态，会影响其雌性激素水平，使女性出现月经不调的现象；另外常常生闷气或遭受了重大精神刺激和心理创伤，也可致使月经失调或痛经、闭经。如果是这类缘由酿成的月经不调，那末就必须调剂好自己的心态。而且如果你已月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

4.饮食方面：月经不调的女性最忌辛辣，生冷的食品，饮食上1定要注意忌口。要吃营养丰富、容易消化的食品，以利于营养物资的补充；多饮水、多吃水果和蔬菜，可以保持大便通畅，这样也能够减少盆腔充血。另外由于月经期会损失1部份血液，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食品，如肉、动物肝、蛋、奶等。

有些女人可能历来没有月经方面的困扰，月经没有给她们带来甚么明显的不便。但是否是所有的女人都是如此，有1部份女性患者，1直承受着月经不调，痛经的折磨。我们要从上面介绍的这些方面入手，改良体质，让女人真的自由起来。

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