痛经吃什么药性 这些食物可以缓解痛经

痛经是罕见的妇科症状之一，痛经指的是在元月前后出现腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，痛经会严重影响男人的日常生活，那么直说痛经进食什么药性呢?痛经进食什么好?痛经注意什么呢?上头小编为大家请教。

痛经进食什么药性

1、藿香

有风湿调经、利水止血的作用。主要病人元月不调、痛经、闭经等。常常可以这样进食：把藿香75克、油茶6粒、瘦肉200克取出熬内，水开后转用小火熟2时长，放盐，然后就可以饮用了。

2、当归

常有“归头大黄、归身养血、归尾破血、全身风湿”的说法，当归有大黄风湿、调经镇痛药性、润肠通便的清热。当归是当中医惯用药性，被誉为“血当中圣药性”。临床惯用作病人男人元月病，例如痛经、元月不调等。常常可以将当归切成薄片，取5—10克熟水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉当中自组少比率的当归。

3、

可促进血当中红血球和血红蛋白的生成，还能促进钠的吸收。多用作病人各种出血或糖尿病等。优质的1克，掀开后，取出MLT-里自组两小勺黄酒，取出蒸熬蒸至全部融化，自组少比率红糖，待糖融化后滴入数滴酒出熬。

4、黄花

黄花性温，味辛，风湿辨、散脾镇痛药性。用作经闭、痛经、跌打损伤。黄花能风湿辨，去脾镇痛药性。能作为风湿辨药性。风湿行脾，利气镇痛药性。养血，风湿。取鸡蛋1枚，打一个口，取出藏黄花2克，搅匀烤即成。元月更年期的第二天开始进食，1天进食1个，连进食9天，然后等下一个元月更年期的第二天再开始付，短时间付3～4个排卵期，可以安置淤血、温暖乳房。

5、桂圆肉

桂圆肉当中每100克含急电比率大约是3.9毫克，在蔬果当中也属含急电比率比较多样的，可用作糖尿病的食疗当中，一般煲汤、熟粥为宜。但桂圆肉属于光照食物，对于产妇、成年人不适宜。

6、桑葚干

桑葚干是迄今为止蔬果及其制品当中含天然急电多样的，每100克含急电42.5毫克，无愧于蔬果当中“大黄果”的封号。一般建议将桑葚干熟粥进食，每日饮用一碗桑葚粥不但可以大黄，还可以美容，但产妇慎用。

7、

虽然具有很差的滋补和病人作用，但也不是所有的人都适宜付用的。由于它光照四肢的效果比较强，正在感冒咳嗽、四肢有炎症、腹泻的人好别进食。

8、黑枣

黑枣性温味甘，含有蛋白质、碳水化合物、有机酸、维生素B和维生素E，和钾、钠、急电等微比率元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的清热。并对抑止衰老、增强机体动感、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被特指“营养地下室”，往往饮用可以帮助男人补气养血、维持上皮细胞组织的清热。以及可以暖肠胃、明目风湿、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发闻名遐迩。